グループ療法

東京都渋谷区神宮前6-13-7 グランドオム3F
副都心線/東横線 明治神宮前駅 徒歩3分
月~土曜 9:30~19:30 (火曜日のみ17:30まで)

TEL:03-5778-9960

当院では、グループ療法も取り組んでいます。
グループ療法を通じて、患者様の症状改善に繋がり、コミュニケーション能力の向上・自己肯定感の向上・人間関係の改善にも
役立つ講座なども行なっています。

会社勤めの方向けに、
音楽・フラワー・アロマ・ソーシャルスキル講座のグループワークを
夕方の時間にも開講しました。

グループ療法の効果

楽しい!出来る!と感じることが出来るようになります。

ご自身の興味がある講座に参加されることで「楽しさ」「達成感」を感じていただき、
楽しさや達成感は脳機能の改善につながると言われています。

自己肯定感の向上が見込めます。

制作した作品を共有することにより、自分自身の自信へとつながります。

当院では様々な種類のグループワークを毎月定期的に行っております。
認知行動療法やアサーショントレーニングなどの療法を行い、
会社を休職中、復職をご希望されている方、生活復帰を望まれている患者様を対象に、
うつ病や不安障害などの疾患の他、困難にぶつかったときに、
向き合い、乗り越えていけることを目的として、
社会復帰・生活復帰支援をお手伝いさせて頂いています。

フラワーセラピー講座

フラワーセラピーでは、生花やドライフラワーなどを使って、少し季節を先取りしたリースや壁掛けなどの作品を作成しています。
慌ただしい日常生活の中で、お花と触れ合う時間は心を癒してくれたり、気持ちを穏やかにしてくれます。

  • 毎月4回開催
  • 時間:13:30〜15:30

講師 中村恵美子先生

心理学修士、心理士
生花古流松濤会 師範免状取得の後、
日比谷フラワーアカデミーフラワーアレンジメント講座修了

アロマセラピー講座

自分の好きな心地よい香りを見つけ、そしてその香りをかぐことは、ストレス解消や気分転換になります。
バスソルトやアロマ石鹸など作成していますので、お家に帰ってからも楽しむことが出来ます。
アロマの香りはストレス改善や自律神経の改善に効果があると言われています。

  • 毎月4回開催
  • 時間:13:30〜15:30

ねんど制作講座

手先を使って作品を作ることで、緊張をほぐすためのリラクゼーションになります。
"ねんどの素材を感じ取り、ひとつの作品を作り上げていくことは、リラクゼーション以外にも様々なプラスの効果をもたらしてくれます。
穏やかな雰囲気の中、季節ごとの作品作りを楽しんでみませんか?"

  • 毎月2回開催
  • 時間:13:30〜15:30

講師 金田みちよ先生

1996年AT&Tの広告でアジアンマーケット金賞を受賞。
先生の代表作として、フジテレビの「ビストロスマップ」のエンディングなどがあります。

音楽セラピー講座

腹式呼吸や発声でウォーミングアップをした後、毎月2曲を楽しく歌っていただきます。季節を意識した曲や長年にわたり親しまれている曲などを先生に毎月選曲していただいています。
腹式呼吸や発声は自律神経を整えることにもなると言われています。
また、お互いの表現を認め合うことで自己肯定感も高めることができます。
お気軽にご参加ください。

  • 毎月3回開催
  • 時間:13:30〜15:30

講師 北川智子先生

武蔵野音楽大学 声楽科卒業
日本オペラ振興会 オペラ歌手育成部修了
医大混声合唱団、他コーラスグループでのボイストレーナーをはじめ、専門学校で長年に渡り声楽講師を勤める。
現在はプロの演奏家として独唱、アンサンブルを演奏する声楽家として活躍し、『きたがわヴォイススクール』では豊富な経験を活かし指導にも力を注いでいる。

アクセサリー制作講座

スワロフスキービーズやチェコビーズなど、各国の素材を使って毎月作品を作っています。
作って楽しみ、付けて楽しみ、眺めて楽しめるグループになっております。
ぜひ、世界にひとつだけのオリジナルのアクセサリー作りにご参加ください!

  • 毎月2回開催
  • 時間:13:30〜15:30

健康料理講座

毎日の食事は健康に結びついています。この講座を通して毎日の食事を見直してみませんか?毎月、健康に役立つレシピを紹介いたします。

  • 毎月2回開催
  • 時間:13:30〜15:30

講師 前田 量子先生

管理栄養士・コンドンブルーで料理を学ぶ。
著書:誰でも一回で味が決まるロジカル調理(主婦の友社)
   いいことずくめの考えないお弁当(主婦の友社)

ご予約方法

当院では、患者様一人一人にきめ細やかな支援を提案して行きたいと考えます。
そのため、グループのご予約は、ご診察の際、ご病状に合わせ適宜ご案内申しあげております。
担当医師とよくご相談ください。

表参道こころのクリニック

LINE予約も受け付けております

院長/中村 俊規

住所/
東京都渋谷区神宮前6-13-7 グランドオム3F

最寄駅/
副都心線・千代田線 明治神宮前駅 徒歩3分

⚫︎保険診療など
健保(社保・国保)に加え、
自賠責保険、労災保険、
労災アフターケアの取り扱い。
精神・身障等各種手帳対応。

LINE予約も受け付けております

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